A･I･Oインソール(オーダーメイド中敷き)作成|あおぞら内科・整形外科クリニック

このような症状・お悩みはご相談ください

A・I・Oインソールとは A・I・Oインソールは、使用中の靴の中敷きに加工を施すシンプルなアプローチです。短時間で作成できてその場で調整ができるため、装着してすぐに効果を実感できるメリットがあります。

インソールの装着により特定の部分に偏っていた負担を分散できます。そのため、足首や膝、股関節、腰などの負担が軽減し、これらの部位における痛みや疲労感の改善が期待できます。

足に合ったインソールを使用することで足のアーチ構造が整い、足の指で地面を捉える感覚が強くなり、自然と正しい姿勢がとりやすくなります。これまで十分に使えていなかった筋肉が活性化され、全身のバランスが整います。

足のコンディションが整うことで、運動時のパフォーマンスが向上します。また、運動療法との併用による相乗効果で治療効果が向上します。

足首や膝、股関節、腰などの負担が軽減されるため、怪我のリスクが低くなります。また、体全体のバランスが整うことで、つまずきや転倒などから生じる怪我も予防できます。

インソールで足を整えることが重要な理由扁平足や外反母趾など、足や足指の使い方に問題があると、足の土踏まずのアーチ構造などが崩れ、足の重心位置が正常な状態とは異なってしまいます。足の重心位置に異常が生じると、立位時の重心や歩行時の足の使い方にも異常が現れます。

土台である足の使い方に異常が生じた場合、その負担は足よりも上にある膝、股関節、腰、背中など様々な関節に影響を及ぼし、関節痛の原因となります。

1問診・触診・検査

痛みのある箇所や、痛みが出る動作などをおうかがいします。また、変形の有無や関節の可動域、筋肉のつき方、たこのでき方なども確認します。必要に応じて、姿勢検査機器を使用した検査も実施いたします。

2歩行チェック

歩行チェック歩行時の全身の動きを詳細に観察し、痛みの原因や動作の癖を確認します。必要に応じて、歩行を動画撮影して詳しく分析いたします。

3インソール加工

インソール加工< 実際に履いている靴の中敷きを使用してインソールを加工します。測定・採型したデータに基づいて、足の形状に合わせた凹凸を作り、足のアーチ構造を修正するよう加工します。

4挿入後の歩行チェック

完成したインソールを装着していただき、歩行の様子を再評価いたします。実際の使用感を確認しながら、必要に応じて微調整を行います。

5完成～調整

最終確認を行い、問題がなければ完成となります。もし使用時に強い痛みを感じるなどの違和感がある場合は、アフターサポートもございますのでご安心ください。

6メンテナンス

履いているうちに身体が変化するので、それに合わせてインソールを調整していきます。1ヶ月に1回程度のペースでの定期的なメンテナンスをおすすめしております。